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Bergamote
Citrus bergamia
La bergamote est le plus délicat des agrumes et nécessite un climat et un sol particuliers pour s’épanouir. En Grèce, les fruits encore verts sont mangés à la petite cuillère en dessert ou avec le café. La Bergamote se démarque également des autres huiles essentielles d’agrumes pour ses capacités à la fois exaltantes et calmantes. Elle est utilisée depuis des centaines d’années pour favoriser le calme et rajeunir le teint.
Principaux Bienfaits
- Obtenue suite à la pression à froid du zeste de son fruit, la Bergamote se démarque des autres huiles essentielles d’agrumes par sa délicatesse et sa qualité.
- Elle est fréquemment utilisée en massothérapie pour ses bienfaits apaisants pour la peau.
- Utilisée dans une large gamme de parfums, crèmes, lotions, savons et produits de soin pour ses bienfaits apaisants et son parfum.
Thé Earl Grey et Bergamote
Saviez-vous que la Bergamote est l’un des principaux ingrédients du thé Earl Grey ? Grâce à l’huile essentielle de Bergamote, vous pouvez profiter d’une tasse d’Earl Grey quand vous en avez envie ! Transformez rapidement du thé noir banal en Earl Grey avec seulement quelques gouttes d’huile essentielle. Gardez à l’esprit que lorsque vous ajoutez des huiles essentielles à de la nourriture ou des boissons, il faut avoir la main légère. Commencez avec une petite goutte puis intensifiez selon le goût.
Utilisations
- Ajoutez-en une à deux gouttes à votre nettoyant pour la peau fait maison.
- Appliquez sur votre peau sous la douche, et profitez de ses bienfaits purifiants.
- Mélangez-la à de l’huile de coco fractionnée pour obtenir une huile de massage apaisante.
Conseils d’utilisation
En massage, mélangez 5 gouttes avec 10 ml d’huile végétale. Pour le bain, mélangez 5 gouttes avec 5 ml d’huile végétale. En parfum, mélangez 1 goutte avec 10 gouttes d’huile végétale. Utilisation locale uniquement.
Précautions d’emploi
Possibilité de sensibilité cutanée. Conserver hors de portée des enfants. Consultez votre médecin si vous êtes enceinte ou sous traitement. Évitez le contact avec les yeux, l’oreille interne et les zones sensibles. Évitez l’exposition aux rayons UV pendant 12 heures après application.
